Орегано - супер мощный чай

Его уже очень давно используют из-за его мощных целебных свойств и преимуществ для здоровья. К тому же он очень вкусный!

Орегано славиться своими противораковыми, противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами.

Его очищающие возможности применяют при лечении многих заболеваний.

Орегано обладает самыми высокими показателями антиоксидантной активности. Он содержит более, чем в 42 раза больше антиоксидантов, чем  яблоки.

При добавлении этой ароматной травы в мясные блюда, происходит снижение на 71 процент их окислительного действия.

Поэтому, если вы любите мясо, то обязательно добавляйте к нему свежий или сухой орегано! Благодаря своему аромату также хорошо сочетается с овощами и блюдами из яиц.

Вот как использовать орегано для лечения.

Орегано можно употреблять свежим, сушеным, а также принимать в виде таблеток или использовать эфирное масло.

Полезно употреблять орегано для лечения: головных болей, проблем с пищеварением, изжоги, аллергии, артрите, грибковых заболеваниях, при инфекциях мочевыводящих путей, при сердечных заболеваниях, регулирует гормональный баланс.

Как использовать его для получения максимальной пользы

Употребление ароматного чая из орегано помогает быстро вылечить кашель и простуду, ОРЗ, ОРВИ, астму, бронхит, ревматизм, синусит и многие респираторные заболевания. Но во всём нужна мера, не превышайте указанную дозировку и не пейте больше 3 стаканов такого чая в день, соблюдая между приёмами перерыв минимум 3 часа.

Ингредиенты:

- 700 мо очищенной воды
- 3 чайные ложки травы
- лимон и мёд по вкусу и по желанию.

Доведите воду о кипения и добавьте орегано. Дайте настояться в течение десяти минут, процедите.

Чай пьют тёплым, два — три раза в день между приёмами пищи.

Беременным женщинам нельзя употреблять орегано, так как может прерывать беременность. Именно поэтому женщинам, ждущим ребенка, категорически противопоказано употреблять орегано на протяжении всей беременности.